«Mi pareja se droga, ¿qué hago?» 7 Consejos Útiles

Desde Fundación Salud y Comunidad sabemos que hay muchas personas que ahora mismo se están haciendo esta pregunta. Cuando te das cuenta de que tu pareja tiene un problema con las drogas aparecen las dudas: ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo puedo ayudarle/a para que solucione cuanto antes el problema?

Nosotros, como profesionales de la recuperación, estamos acostumbrados a responder este tipo de dudas y queremos ofrecerte algunos consejos:

1. No asumas tu sola o solo la situación, apóyate en las personas de tu entorno que te puedan ayudar a sobrellevar la preocupación. Habla, pregunta, busca consejo, porque sabemos que tu situación puede generar gran ansiedad.
2. ¿Hay otras personas? En estos casos puede ser útil buscar personas de su entorno, familia o amigos, que tenga influencia sobre él o sobre ella y no asumir este problema tu sola o solo.
3. Habla con su familia. Mantenerlo en secreto a su familia impide que haya más personas que le ayuden y que se involucren en su problema.
4. Evita hablar con tu pareja cuando está bajo los efectos de las drogas. Estos no son los mejores momentos para hacer promesas. Es mejor esperar a un momento tranquilo para hablar y plantearle tu preocupación.
5. Cuando hables con él/ella haz referencia a su malestar, a cómo le/la ves sufrir y no tanto a como te hace sufrir a ti. Empatiza con su dolor y con sus miedos.
6. “Con el amor no basta”. No pienses que queriendo mucho, protegiendo y tapando sus problemas él/ella va a cambiar. El cambio se inicia cuando él/ella conecta con las consecuencias negativas de sus consumos.
7. Evita caer en el chantaje emocional. No puede dejar las drogas por miedo a perderte. Es importante que lo haga por sí mismo/a.

Si después de estos pasos tu pareja reconoce que tiene un problema, ponte en contacto con nosotros y os ayudaremos a buscar el mejor tratamiento para salir de su adicción. En nuestro centro disponemos de diferentes opciones en función de cada caso particular.

Si una vez has hecho estos paso ves que no hay cambios, toca dar el paso más importante: quiérete, cuídate, toma distancia y busca ayuda para ti si te sientes desbordada/o. En Fundación Salud y Comunidad también te podemos ayudar a ti.